🤰 MINGGU KEHAMILAN 25: GEJALA, SAIZ BAYI, PERUBAHAN BADAN & BANYAK LAGI - KEHAMILAN(2019)

🔽25 Minggu Hamil: Apa yang Diharapkan🔽

Kandungan:

Dalam artikel ini

  • Pertumbuhan Bayi Anda Semasa Kehamilan - Minggu 25
  • Apakah Saiz Bayi?
  • Perubahan Tubuh Awam
  • Gejala Kehamilan pada Minggu 25
  • Belly Pada 25 Minggu Kehamilan
  • Ultrasound 25 Seminggu
  • Apa nak makan?
  • Tips & Penjagaan
  • Apa yang Anda Perlu Belanja

Ibu-to-be, itulah masa semasa kehamilan anda ketika tubuh anda mengalami banyak perubahan dan anda lebih bersemangat untuk memahami bagaimana kerja yang sedang berjalan yang telah anda lakukan selama 25 minggu yang lalu adalah faring. Sudah tiba masanya untuk memahami perasaan ini dan belajar mengatasi mereka dengan fakta yang diperlukan.

Pertumbuhan Bayi Anda Semasa Kehamilan - Minggu 25

Ia adalah perasaan yang luar biasa yang telah membuatnya menjadi trimester ketiga di mana bayi anda membuat kehadirannya dirasakan melalui peningkatan pergerakan. Ia boleh memegang tali pusat sekarang terima kasih kepada cengkaman yang baru dan bertambah baik yang agak tegas pada masa ini. Pada minggu 25, pergerakan usus pertama bayi anda terbentuk. Ia dipanggil meconium yang tebal dan gelap, dan ia mungkin akan dikumuhkan dengan segera selepas mereka dilahirkan. Rambut bayi tumbuh, dan teksturnya, serta warna, kini berbeza.

Apakah Saiz Bayi?

Apabila anda berusia 25 minggu mengandung, saiz bayi adalah kira-kira 13 dan ½ inci panjang dan berat sekitar 700 gram. Sesetengah lemak bayi yang dikumpulkannya ditumpahkan, dan bayi anda kini kelihatan lebih panjang dan lebih kurus berbanding sebelum ini. Bayangkan skuasy acorn atau kembang kol besar, dan anda boleh memvisualisasikan saiz bayi.

Perubahan Tubuh Awam

Bayi anda kini berkembang pesat dan mengambil banyak ruang di sekitar bahagian tengah anda. Walau bagaimanapun, dengan pertumbuhan bayi, badan anda akan mendapat berat badan untuk menyokong anda dan membantu anda untuk membawa berat badannya. Satu paun seminggu (0.45 Kg) adalah berat badan biasa pada masa ini. Di antara perubahan badan yang lain semasa kehamilan, anda akan menyaksikan memperluaskan tanda regangan pada badan anda, puting gelap, patch kulit gelap di muka, dan kesan rambut dari butang perut ke kawasan kemaluan.

Gejala Kehamilan pada Minggu 25

Walaupun tahap tenaga anda tidak banyak berbeza dari minggu sebelumnya, saiz bayi anda akan menebus anda. Gejala-gejala kehamilan yang biasa pada Minggu 25 adalah:

Isu-isu yang berkaitan dengan tidur:

Terdapat banyak sebab untuk tidak dapat tidur dengan selesa, dan ini boleh merangkumi perut, mimpi buruk yang pernah membesar, atau kemungkinan hormon anda. Satu cara untuk mendapatkan tidur yang tidak terganggu adalah untuk mengehadkan pengambilan air anda apabila anda semakin dekat dengan waktu tidur sehingga anda memerlukan sedikit rehat bio pada waktu malam.

Sembelit & buasir:

Ini adalah keadaan biasa yang akan menyusahkan anda sekarang, jadi pastikan anda minum air yang mencukupi, bersenam, dan memasukkan makanan kaya serat dalam diet anda untuk membantu sistem pencernaan anda dan mengelakkan sembelit. Buasir adalah perkara biasa semasa trimester kedua sejak bayi menegakkan saluran pencernaan.

Heartburn:

Apabila bayi bertumbuh, ia melawan saluran pencernaan, dan ini meningkatkan paras asid sehingga esophagus anda, yang membawa kepada perasaan yang membakar di dada dan tekak. Mengelakkan makanan berminyak dan pedas, terutamanya semasa makan malam, boleh membantu anda menangani masalah ini dan teruskan pedih ulu hati.

Belly Pada 25 Minggu Kehamilan

Jika anda berada dalam masa 25 minggu kehamilan anda, anda akan mendapat sekitar 7-8 kilogram hingga kini, dan ini boleh menjadi sumber kecemasan utama bagi anda. Walaupun biasa untuk mendapatkan berat badan lebih cepat semasa trimester kedua, ingat bahawa ia mungkin disebabkan oleh pengekalan air. Akan ada turun naik dalam berat badan anda, tetapi doktor anda boleh membantu anda dengan membuat pelan diet yang boleh membantu mengekalkannya dan mencegahnya melonjak dalam tempoh yang singkat.

Pada 25 minggu, pergerakan janin akan lebih ketara. Bayi anda mungkin tidur apabila anda tidak merasa tendangan jadi jangan risau. Sekiranya anda ingin memastikan bahawa semua yang ada di dalamnya, mendengar muzik atau mendapatkan urut ringan, dan sebelum anda tahu, anda akan diberi ganjaran dengan beberapa tendangan.

Ultrasound 25 Seminggu

Sekiranya doktor anda merasakan anda memerlukan pemantauan tambahan pada 25 minggu, anda mungkin menjalani ultrasound. Bayi anda telah membangunkan keseimbangan dan akan mempunyai lebih banyak rambut pada kepalanya, yang akan kelihatan semasa ultrasound. Bergantung pada keadaan anda, anda mungkin perlu menjalani ujian saringan glukosa (jika anda tidak memilikinya pada minggu sebelumnya) untuk memeriksa keupayaan badan anda untuk memproses gula. Ini dilakukan untuk memastikan anda tidak mempunyai diabetes gestational, di mana ujian tambahan diperlukan.

Apa nak makan?

Pada minggu ke- 25, anda harus memastikan bahawa makanan anda termasuk nutrien utama seperti Vitamin D dan Kalsium supaya bayi anda mempunyai gigi dan tulang yang kuat, mengembangkan otot yang kuat, dan mempunyai sistem saraf yang sihat. Oleh kerana Vitamin D menyokong tubuh anda dalam menyerap kalsium, makanan kehamilan ke-25 anda sepatutnya termasuk produk tenusu seperti paneer, curd, susu, sayuran hijau seperti bayam dan amaranth ( chauli ) bersama-sama dengan kacang-kacangan seperti kacang- kacangan dan kacang soya. Telur, Susu dan Ikan juga merupakan sumber vitamin D.

Tips & Penjagaan

Berikut adalah senarai lengkap dos dan tidak perlu diingat pada minggu ke- 25 kehamilan:

Do's

  • Minum banyak air dalam tempoh ini kerana ia akan membantu anda mengelakkan sembelit dan masalah yang berkaitan. Ia juga akan membantu mengekalkan kulit anda dengan lembut dan bersedia untuk meregangkan sambil mencegah gatal-gatal juga.
  • Semasa anda berhampiran trimester ketiga anda, anda perlu mendapatkan pasangan kelahiran anda. Biasanya suami yang sanggup mengambil peranan itu, tetapi jika tidak, maka anda perlu membuat pilihan yang cepat.
  • Diet yang sihat dan nutrien-padat bersama-sama dengan cecair yang mencukupi adalah penting pada minggu ke- 25 kehamilan anda.

Tidak boleh

  • Jangan gunakan air yang tidak bersih kerana virus yang dijangkiti air dapat membuat kehamilan lebih sukar daripada yang sudah ada.
  • Jangan tidur di belakang kerana ini boleh menyebabkan tekanan tambahan pada usus dan tulang belakang anda. Ia juga akan membawa kepada peredaran darah yang tidak betul. Ia disyorkan untuk tidur di sebelah kiri anda.
  • Jangan makan kopi dan teh berlebihan selepas makan malam kerana ini dapat menghalang tubuh anda daripada menyerap besi yang diperlukan untuk badan anda. Adalah lebih baik untuk mengurangkan kafein sebanyak mungkin semasa hamil.

Apa yang Anda Perlu Belanja

Selain berbelanja pakaian bayi dan pakaian bersalin untuk diri sendiri, pastikan anda memilih dan mendaftarkan semula diri anda di hospital pilihan anda. Ia juga masa untuk mengkaji semula insurans hayat dan perubatan anda dan dapatkan butiran hubungan penasihat insurans / kesihatan anda. Anda juga boleh membuat rancangan kelahiran yang akan membantu anda dalam mengurangkan kebimbangan anda dan menyenaraikan langkah-langkah yang akan diambil sebelum, semasa, dan selepas penghantaran.

Sekarang bahawa anda telah hamil selama 6 bulan, anda mungkin sudah merasa seperti seorang veteran, tetapi ada banyak masa yang tersisa untuk D-hari. Peregangan akhir boleh menjadi yang penting dan menjaga diri anda sihat dan santai akan memastikan bahawa penghantaran anda adalah masa yang menyenangkan untuk anda dan pasangan anda. Sekarang bahawa anda mempunyai semua maklumat penting di tangan, pastikan anda dapat melaksanakannya dengan baik dan membawa pulang keseronokan anda dengan banyak cinta dan penjagaan.

Minggu Sebelumnya: 24 Minggu Mengandung

Minggu Depan: 26 Minggu Hamil

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Ibu‼