18 minggu mengandung: Apa yang Diharapkan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 18
• Apakah Saiz Bayi itu
• Perubahan Tubuh Awam
• Gejala Kehamilan Pada Minggu 18
• Belly Pada 18 Minggu Kehamilan
• Ultrasound 18 Minggu
• Apa nak makan?
• Tips & Penjagaan
• Apa yang Anda Perlu Belanja

Anda berada dalam trimester kedua dan perkara-perkara yang sedang mencari untuk anda! Ini adalah satu lagi minggu penuh kegembiraan dan kejutan. Sebagai permulaan, apa yang anda juga perlu cari adalah tidak terlalu banyak tidur di belakang kerana ia boleh membuat anda berasa ringan atau menyebabkan tekanan darah anda jatuh.

Sebaliknya, minggu ini dan seterusnya anda harus cuba dan tidur di sampingku sebanyak mungkin. Sistem keseluruhan anda harus melalui sedikit ketegangan, tetapi ada cara untuk mengalahkan mereka dalam bentuk beberapa urut menenangkan yang menyenangkan.

Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 18

Pada minggu ke-18 kehamilan, bayi anda kini boleh menguap. Bayi anda juga boleh menyerang sekarang dan menjelang akhir minggu ke-18, anda boleh merasakan bayi anda menendang atau hanya melenturkan badannya di sekeliling perut anda.

Menjelang minggu ke-18, sistem saraf bayi anda bekerja dengan baik dan matang. Saraf bayi anda dilindungi oleh myelin yang mengambil tugas yang lebih kompleks seperti saling hubungan saraf. Bayi anda sekarang boleh mengenali dan mendengar suara dan sensitif terhadap bunyi tertentu. Saraf di dalam otak dengan cepat membentuk asas-asas untuk berkembang menjadi 5 deria yang harus dimiliki oleh bayi anda.

Apakah Saiz Bayi itu

Untuk meletakkannya dalam satu barisan, saiz bayi mengandung 18 minggu menyerupai kuih. Walau bagaimanapun, bayi anda mengemas beberapa organ yang baik yang telah matang dan berjaya kelihatan seperti manusia yang terbentuk sepenuhnya.

Sekiranya dinyatakan dalam angka, bayi anda adalah sekitar 185 hingga 187 gram berat dan sekitar 5-6 inci panjang. Bagi kebanyakan anda, anda kini boleh merasakan bayi anda bergerak dan jika anda menjadualkan imbasan, anda dapat melihat kepekaan bayi anda terhadap cahaya dan bunyi.

Perubahan Tubuh Awam

Apabila bayi anda berkembang dengan pesat, jelaslah bahawa anda boleh mengharapkan perubahan tubuh selama kehamilan selama 18 minggu. Sebagai permulaan, anda mungkin melihat beberapa perubahan yang luar biasa di pinggang anda kerana mungkin berkembang sedikit.

Anda juga harus dapat merasakan rahim anda di bawah perut anda kerana ia mula keluar dari pelvis anda. Anda sepatutnya mempunyai sekitar 6 kilogram, tetapi mungkin berbeza dari ibu kepada ibu. Walau apa pun, anda tidak perlu kehilangan berat badan pada peringkat kehamilan anda.

Anda juga boleh mengharapkan beberapa tanda regangan di sekitar perut anda serta kawasan lain di dalam badan anda.

Gejala Kehamilan Pada Minggu 18

Saga gejala berterusan pada minggu ke-18 kehamilan di mana anda mungkin akan menambah beberapa gejala baru sambil mengekalkan beberapa gejala lama anda.

• Masalah tidur: Kerana anda harus mula berlatih tidur di pihak anda minggu ini, mungkin ini membuat anda tidak selesa dan mengganggu tidur anda.
• Cramps and aches: Sekarang badan anda bekerja keras untuk memberi ruang untuk bayi anda, anda boleh mengharapkan beberapa sakit apabila bayi anda tumbuh dengan cepat dan mendapat berat.
• Bengkak: Mungkin terdapat beberapa bengkak di kedua-dua tangan atau kaki anda disebabkan peningkatan pengeluaran cecair oleh tubuh anda.
• Nosebleeds: Ini disebabkan oleh peningkatan tekanan pada saluran darah anda
• Pergerakan Bayi: Bayi tendangan dapat dirasakan dari titik ini apabila bayi anda menjadi lebih aktif
• Pee masalah: Anda mungkin mempunyai kencing untuk buang air kecil dengan kerap kerana rahim yang diperbesar mungkin menggunakan tekanan pada pundi kencing.

Belly Pada 18 Minggu Kehamilan

Walaupun setiap ibu mengandung yang membaca ini akan mempunyai tanda-tanda yang berlainan untuk kehamilan, anda akan menunjukkan sedikit benjolan mana cara. Perut anda semakin berkembang apabila bayi anda dengan cepat berkembang di dalam sistem anda.

Teteskan penurunan berat badan atau kenaikan berat badan haruslah dirujuk dengan doktor anda. Selain itu, pelvis anda kelihatan berbeza dan perut anda terus berkembang.

Ultrasound 18 Minggu

Berita terbesar yang anda akan dapati di ultrasound anda adalah bahawa bayi anda telah berkembang beberapa otot. Terdapat peluang yang baik anda juga akan dapat merasakan bayi anda melengkapkan, tidak menyebut punch, twist, roll, tendang juga.

Aktiviti lain yang bayi anda menguasai di dalam perut anda adalah menghisap, menguap dan beberapa cegukan juga.

Apa nak makan?

Makanan mungkin akan menjadi titik perselisihan untuk beberapa orang di sepanjang kehamilan anda. Minggu ke-18 tidak sepatutnya berbeza. Sebagai cadangan untuk kehamilan minggu ke-18 makanan mungkin terbaik jika anda berpegang pada pilihan yang sihat.

Pecahkan makanan anda sepanjang hari untuk tidak lapar. Tambah banyak protein, sayur-sayuran, buah-buahan, vitamin dalam diet anda untuk menguatkan diri dan sebaliknya bayi anda. Ikan yang kaya dengan minyak mestilah menjadi sebahagian daripada diet anda kerana ia adalah sumber asid lemak Omega 3 yang sangat baik. Asid folik mesti ditambah juga.

Tips & Penjagaan

Pada masa ini, anda harus mempunyai apa yang perlu dilakukan dengan badan hamil dan bayi anda yang memerlukan penjagaan pemakanan dan persekitaran yang selamat. Caranya adalah untuk menjaga diri sendiri dan tidak terlalu risau. Tetapi jika anda merasakan sesuatu yang tidak betul, dengan segala cara, hubungi doktor anda dan percayai naluri anda.

Do's

• Tinggal terhidrat pada semua kos kerana ini akan membantu mengurangkan kekejangan dan kesakitan anda
• Tetap selamat dan isikan diri anda dengan pemikiran yang positif kerana ia akan pergi jauh dengan mengalahkan blues kehamilan
• Berolahraga kerana ia akan membantu melegakan beberapa sakit yang anda akan terikat
• Pastikan persekitaran anda cerah dan ceria kerana suasana hati anda akan menjadi lebih baik dari anda
• Melabur masa dalam beberapa sesi yoga dan menempah beberapa urutan yang akan membantu anda berehat dan meremajakan
• Makan makanan yang betul pada waktu yang sesuai di bahagian yang betul untuk mengekalkan paras gula darah yang baik.
• Mintalah pertolongan sekiranya anda berasa gementar atau berasa rendah

Tidak boleh

• Biarkan alkohol kerana ia dapat mengurangkan kadar perkembangan otak dan sel-sel tulang belakang.
• Kelaparan diri anda kerana anda akan menghabiskan kelaparan bayi anda juga.
• Kompromi pada kebersihan diri kerana anda terdedah kepada jangkitan
• Terangkan diri kepada keadaan yang dipersoalkan
• Habiskan diri sendiri, terutamanya dengan latihan berat
• Tekan diri sendiri dalam apa jua cara
• Ambil ubat-ubatan yang tidak diluluskan oleh doktor anda

Apa yang Anda Perlu Belanja

Pada masa ini, anda sepatutnya telah menumpukan asas-asas yang anda perlukan bukan sahaja untuk kehamilan minggu ke-18 anda tetapi juga untuk minggu yang akan datang. Jika anda ketinggalan, berikut adalah beberapa idea. Kasut yang selesa harus menjadi keutamaan anda sekarang kerana kaki bengkak anda memerlukan sedikit masa dan beberapa padding akan memulihkan pusat graviti anda. Haus bersalin, sebaik-baiknya dalam kapas, sepatutnya menjadi satu lagi perkara yang anda ingin melabur masuk. Dapatkan diri anda beg tangan yang lapang kerana anda perlu membawa sedikit bahan untuk diri sendiri. Beli beberapa pelembap sebagai kulit anda mungkin juga mendambakan beberapa makanan.

Kesimpulan: Minggu 18 adalah dekat dengan tanda separuh kehamilan anda. Anda mungkin menghadapi masalah seperti kaki bengkak dan insomnia tetapi perengsa seperti sakit pagi tidak lagi berada di sana. Walau bagaimanapun, penjagaan yang betul dengan tidak mengatasi diri sendiri dan membeli kasut yang selesa boleh pergi jauh dalam membantu anda berasa lebih baik.

Minggu Sebelumnya: 17 Minggu Mengandung

Minggu Depan: 19 Minggu Mengandung