10 Perkara Kasar Yang Sebenarnya Sihat untuk Bayi dan Ibu
Kebanyakan ibu terkejut dengan betapa kotor mereka mendapat setelah kanak-kanak-ramai yang menggunakan jins kami sebagai sapu tangan apabila hidung kiddo mengalir sungai hijau. Dan semasa kita dibesarkan untuk mempercayai kita harus memandu dengan jelas seperti yang kita dapat dari kotoran, kotoran dan cecair badan, penyelidikan baru menunjukkan bahawa, secara amnya, kuman adalah barangan yang baik. Dirt, spit, snot-jika anda mahu anak anda sihat, anda mungkin mahu memberi mereka dos yang sihat.
Berikut adalah beberapa contoh perkara yang kita fikirkan sebagai kotor, tetapi yang sebenarnya mungkin baik-baik untuk anda dan bayi anda.
1. Menghisap Pacifier Bayi Anda
Walaupun terdapat amaran dari Jabatan Kesihatan Kota New York bahawa pacifiers harus dibersihkan dengan air dan tidak ada yang lain, ramai di antara kita telah muncul dalam mulut mama kita setelah jatuh ke tanah. Baik, baik untuk kita. Satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics mencatatkan bahawa "Kanak-kanak yang ibu bapanya membersihkan 'pacu mereka dengan menghisapnya ... kurang berkemungkinan mempunyai asma, eksim, dan pemekaan pada usia 18 bulan daripada kanak-kanak yang ibu bapa tidak menggunakan teknik pembersihan ini. "
2. Pra-pengunyahan
Ia adalah nama yang membingungkan, tetapi ia hanya bermaksud mengunyah makanan bayi anda sebelum anda memasukkannya ke dalam mulutnya-sesuatu yang dilakukan selama berabad-abad sebelum pembuat makanan bayi dan kilang makanan muncul di rak-rak kedai runcit, dan jauh sebelum Alicia Silverstone memperoleh 1.8 juta hits di YouTube memberi makan anaknya Bear dari mulutnya sendiri. Adalah difikirkan bahawa mengunyah makanan membantu memecahnya dan memindahkan bakteria baik dari mulut ibu ke bayi, oleh itu berpotensi mengurangkan alergi makanan. Sudah tentu, terdapat banyak orang di kamp yang bertentangan, yang berfikir kaedah tersebut memindahkan mikroba berbahaya dari ibu kepada anak.
3. Makan Plasenta
Anda mendengar kami betul. Sesetengah ibu makan plasenta yang memberi makan bayi mereka selama sembilan bulan, dengan anggapan bahawa ia mengandungi nutrien penting (tidak ada kajian yang membuktikan sama ada manfaatnya atau potensi bahaya), yang kemudiannya dapat disalurkan melalui susu ibu. Satu kaedah yang popular adalah untuk mendapatkannya dikeringkan dan dimasukkan ke dalam kapsul (seperti yang dikatakan oleh bintang-bintang Mad Men, Januari Jones, yang lain menggilingnya dan membakarnya ke dalam makanan lain, atau pop di dalam smoothie, dan jika anda tidak mahu memakannya, anda boleh menanamnya di bawah pokok!
4. Lidah Anjing, Wajah Kanak-kanak
Mahu mengurangkan risiko mempunyai anak anda menjadi alergi terhadap anjing? Dapatkan satu. Kanak-kanak yang membesar dengan haiwan peliharaan mungkin 50% kurang berkemungkinan membangunkan alahan kepada mereka. Malah, haiwan yang lebih banyak lebih baik. Dan anak-anak tidak hanya berkeupayaan untuk mengembangkan alergi haiwan, tetapi juga alergi dalaman dan luaran yang biasa juga. Mendapatkan beberapa bulu, air liur dan haiwan peliharaan dalam campuran mungkin tidak bermakna demam alergi atau alahan debu.
5. Mendapatkan Kotor di Ladang
Teori utama mengapa anak-anak hari ini mempunyai kadar alahan yang sangat tinggi-hampir 50% anak-anak mempunyai mereka sekarang-adalah kita tidak terdedah kepada unsur-unsur berbahaya yang mencukupi, oleh itu tidak memberi anak peluang untuk menggunakan sistem ketahanan mereka. Penyembuhan yang berpotensi? Dapatkan kotor. Benar. Dengan kotoran. Khususnya: kotoran ladang. Kanak-kanak di ladang mempunyai kadar alergi yang sangat rendah, terima kasih kepada pendedahan mereka kepada debu, lembu, bahkan susu mentah yang dihasilkan oleh lembu itu.
6. Susu Ikan
Anda tidak sedar bahawa ikan laktat? Nah, mereka tidak, tentu saja, tetapi minyak mereka mungkin begitu baik untuk perkembangan otak anak-anak yang perlu anda anggap menjadikan susu anda hanyir. Satu kajian menunjukkan bahawa 40% kanak-kanak lebih baik di sekolah apabila mereka diberikan suplemen minyak ikan. Ia juga dikenali untuk meningkatkan kesihatan jantung dan membantu kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain. Kini jika anda hanya dapat melakukan sesuatu tentang rasa ... Tetapi sebenarnya suplemen sahaja rasa tidak seperti apa-apa.
7. Spit Shine
C'mon, anda telah melakukannya. Ubin jari anda dengan air liur dan bersihkan pipi kiddo (pada masa-masa yang jarang berlaku apabila anda kehabisan kain lap). Reinvent hubungan anda dengan air liur, ibu. Ini adalah satu lagi cara untuk memperkenalkan mikroba yang sihat dari mulut anda ke sistem imun dan pencernaan anak anda.
8. Pooping Semasa Buruh
Deena H. Blumenfeld, seorang Penyandang Sakit Penyelidik Bersertifikat Lamaze, mempunyai nasihat untuk ibu mengandung: Jika anda mempunyai kelahiran vagina-semasa bayi anda akan terdedah kepada pelbagai bakteria-jangan lupa untuk kotoran. "Ramai ibu akan membuang air kecil ketika mereka menolak bayi, " katanya. "Bahan kotoran ini, walaupun dengan kebanyakannya disapu, membantu mengisi sistem pencernaan bayi." Dia menambahkan bahawa bayi dilahirkan tanpa bakteria-baik baik maupun buruk-sehingga probiotik yang baik dari ibu dapat menjajah usus semasa kelahiran faraj.
Sekiranya anda mempunyai C-seksyen, cuba dapatkan probiotik dalam diet mereka. Anda tidak mahu melakukan ini melalui kotoran, sudah tentu. Yogurt baik-baik saja.
9. Menggunakan Sabun Murah
Atau, okay, tidak murah. Tetapi jika anda telah tertarik dengan kata-kata sihir "anti-bakteria" kerana anda fikir ia adalah yang terbaik untuk kiddo anda, berfikir lagi. Banyak cara antibiotik menghapuskan semua bakteria yang baik bersama-sama dengan sabun anti-bakteria yang buruk boleh menjadikan anak anda terlalu bersih, tidak membenarkan sistem imuninya mendapat latihan melawan mikrob musuh.
10. Susu Susu, Di mana-mana
Ya, kita tahu bahawa payudara adalah yang terbaik, dan terdapat banyak nutrisi (belum lagi emosi) dari penyusuan. Tetapi ada yang mengatakan bahawa susu ibu mempunyai banyak aplikasi lain: ia difikirkan untuk mencegah atau merawat ruam lampin; membantu menyembuhkan eksim dan masalah kulit yang lain; atau membantu menyembuhkan jangkitan telinga, dengan beberapa tetesan yang diletakkan secara teratur di kanal. Anda masih mungkin mahu melawat dokumen, walaupun, kerana kami tidak mempunyai bukti, dan kadang-kadang anda memerlukan ubat barat kuno untuk menghentikan jangkitan telinga. Selain itu, beberapa orang bersumpah dapat menyembuhkan mata merah jambu.