10 Kesalahan Setiap hari yang Rahsia Kerosakan Kulit Anda

Kandungan:

{title}

Kulit adalah lapisan kalis air yang melindungi tubuh kita dan melindungi tisu dalaman, sel-sel dan juga sistem saraf kita. Untuk organ rasa yang berfungsi begitu banyak fungsi penting untuk tubuh anda, penting untuk memasukkan rutin kesihatan yang menyeluruh. Bagaimanapun, bagaimana jika ada perkara rahsia yang merosakkan kulit anda tanpa notis anda?

Semua pelan terbaik anda untuk penjagaan kulit boleh datang ke zilch jika anda tidak mengambil kira perkara harian yang merosakkan kulit anda dari inti! Kami membawa anda senarai perkara-perkara yang kelihatan seperti biasa yang boleh membahayakan kulit anda jika tidak terkeluar dalam tunas.

Musuh Rahsia Kulit Anda Anda Tidak Tahu Penganjur

1. Tidur

Sekiranya anda mempunyai tabiat cara tidur yang sihat, peluang anda untuk mendapatkan kedutan pada usia muda meningkat! Elakkan menolak muka anda terhadap bantal supaya anda tidak bangun pagi yang baik untuk melihat garis-garis muka yang kelihatan bermunculan semalaman! Mulailah tidur di belakang anda.

{title}

2. Terlalu Banyak Berenang

Berenang baik untuk kesihatan dan kecergasan keseluruhan anda. Tetapi bukan klorin yang datang sebagai tetamu yang tidak diundang! Walaupun anda mandi selepas berenang yang baik, chorine di dalam air kolam mungkin masih berpaut dan menyumbat liang kulit anda. Ini menjadikan kulit anda terdedah kepada jerawat dan pigmentasi. Pastikan anda menggunakan sabun yang memberikan lebih banyak buih untuk menghapuskan sebarang kesan klorin.

{title}

3. Hujan Panas

Apa yang salah dengan mandi panas yang santai? Nah, pancuran air panas yang panjang mengeringkan kulit anda dan mengurangkan kelembapan penting. Dalam jangka panjang, ia menjadikan kulit anda kering. Cuba gunakan air luke-hangat sebaliknya. Jika anda mendapati kulit anda bertukar menjadi merah, lepaskan segera.

{title}

4. Pengambilan Natrium Berlebihan

Natrium, walaupun elemen penting untuk badan kita, boleh menyedut kelembapan apabila diambil dalam jumlah yang banyak. Ini boleh meninggalkan kulit anda kusam dan kering. Kurangkan pengambilan garam dalam makanan anda untuk mengurangkan pengambilan natrium.

{title}

5. Terlalu Banyak Gula

Nah, terlalu banyak gula boleh membuat anda berisiko untuk diabetes, tetapi kulit yang buruk? Ia seolah-olah pengambilan gula yang berlebihan mencecah paras kolagen kulit anda dan mungkin membuatnya kendor. Satu lagi sebab untuk mengurangkan gula!

{title}

6. Kanta kenalan

Memakai kanta ketinggalan zaman atau cermin mata memaksa anda untuk mengecil mata anda, dengan itu mewujudkan garis halus di sekelilingnya. Lawati pakar mata anda dan dapatkan pemeriksaan mata anda dengan kerap untuk memastikan anda memakai kanta berkuasa yang sesuai.

{title}

7. Pakaian kering kering

Sekiranya ini anda menghidupkan hidung anda dengan tidak percaya, bacalah ini. Pelindung plastik pada pakaian anda yang baru dibasuh membolehkan mereka menyerap lebih banyak bahan kimia yang merosakkan kulit! Gunakan beg pakaian untuk membawa pakaian anda di sekitar atau keluarkan penutup plastik sebaik sahaja anda pulang ke rumah.

{title}

8. Tweezing

Walaupun alis berbentuk kacamata adalah mimpi setiap wanita, menjengkelkan mereka terlalu kerap akan meninggalkan kulit anda rosak. ia juga menghalang pertumbuhan rambut dan boleh meninggalkan kening anda terlalu nipis. Sentiasa cuci pinset anda dengan penyelesaian anti-bakteria dan tutup liang terbuka anda dengan bantuan tuala panas.

{title}

9. Merokok pasif

Walaupun anda tidak merokok, berdiri di sebelah orang yang tidak akan membuat kulit anda terendam. Nikotin dan tar yang berbahaya dalam rokok adalah sangat berbahaya kepada kulit. Elakkan dari bersentuhan dengan asap rokok sejauh mungkin.

{title}

10. Lebih-exfoliating

Mengelupas kulit anda dengan kerap meningkatkan cahaya dan menghilangkan kotoran luaran. Maka apakah masalah itu? Nah, pengelupasan terlalu banyak menghilangkan minyak semulajadi kulit anda. Keseimbangan sesi scrubbing anda dengan pelembapan yang betul.

{title}

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Untuk Moms.‼